突然やって来る虚無感。疲労感。焦燥感。何もかもが、どうでもいい。何もかもが面倒くさい。しばしば訪れるこの感情が、一体どこから来るのかよく分からない。ただ、ここが鬱の入り口になることも多い気がする。何なんだろう、この感覚。うつ病、躁うつ病じ…

先週は、一週間も休んでしまい、いろんな方に迷惑をかけてしまった。 無事、生き返った姿を見せようと、某先輩のところへ。 先輩「ずいぶん元気そうになったね。よかったね」 私「はい、おかげさまて。ご心配をおかけしました。この通り、復活しました！」 …

先日紹介した心屋さんのブログの中で、うつやパニックは「なまけ病」ではなくて「なまけてはいけない病」なのです。という記述があり、思い当たる節があったので、印刷して、特に私にとって重要と思われる部分に赤線を引いて、カウンセリングに持参してみた。…

死にたい？消えたい？嫌だよ、死ぬまでに色々やりたいことあるし。 嫌われてる？迷惑がられてる？うーん、確かにまったくないとは言えないかもしれぬが、具合の悪い私を心配して下さる方たちがいる。普段もちょっと具合が悪そうにしていると、「診察室で休み…