「なまけてはいけない病」治療開始？

先日紹介した心屋さんのブログの中で、

うつやパニックは
「なまけ病」ではなくて
「なまけてはいけない病」
なのです。

という記述があり、思い当たる節があったので、印刷して、特に私にとって重要と思われる部分に赤線を引いて、カウンセリングに持参してみた。
　カウンセラーの先生とは、ある程度私の悩みの根底にあるものを共有出来たように感じた。だが、凝り固まった私の「なまけてはいけない病」を改善していくのは、これからの、時間のかかる作業になりそうだ。